Часто люди вважають, що емоційна зрілість наростає з часом і віком людини - тобто чим старша людина, тим вона мудріша і більш зріла.
На жаль, це не так.
Не мало фізично дорослих людей залишаються доволі незрілими емоційно - начебто затримуються десь в дитинстві або в підлітковому віці.
І найскладніше - це коли емоційно незріла людина - це наша мама або тато.
Емоційно незрілі дорослі не вміють давати - не функціонально (їжа, одяг і т.д.), а емоційно. Або дають сильно менше ніж їх діти потребують.
Чому?
Тому що вони самі не отримали достатньо як діти. І в дорослому віці хочуть отримати своє.
Це мало допомагає, коли ти - дитина такого дорослого. Також не стає сильно легше.
Але важливо зрозуміти, що якщо наш тато або мама не вміє дати - це не під силу змінити Нам, їх дітям.
Наш шлях - це терапія. Вона допоможе прожити своє життя більш наповненим та щасливим. А не жити з вічною образою і очікуваннями, що тато чи мама зміниться та почне нам компенсувати те, чого вже не можна компенсувати.
В ідеалі - це коли емоційно незрілі батьки усвідомлять те, що були не найкращими батьками, візьмуть за це відповідальність, вибачаться. І тоді є шанс спробувати побудувати відносини по-новому - як дорослі люди.
Але так буває не завжди. І тут важливе місце: не очікувати змін! А прийняти обмеження своїх батьків. Прийняти, що вони вміють тільки так.
Пастка є - перестати спілкуватися взагалі. Це доволі частий вибір. Але він дестабілізує Нашу сімейну систему - бо вносить наче діру в неї.
Найкраща стратегія - це підтримувати зв'язок, який має базуватися на Наших потребах.
Коли вголос проговорюються Наші почуття і прохання.
І якщо ми зустрічаємось зі звичними нам способами реакції зі сторони мами чи тата - не рятувати / не винити себе, а усвідомлювати, що це Її / Його звичний спосіб, як жити. І це Не про нас.
Наша задача - жити Своє життя. І працювати над Своєю емоційною дорослістю.